Vad är en liktorn?
När huden den utsätts för mycket friktion eller tryck skapar kroppen en förhårdnad som kan utvecklas till en liktorn.
Liktornar dyker oftast upp där friktion uppstår, exempelvis på utsidan av lilltån eller mellan lilltån och tån bredvid, trampdynan eller på övriga tår. En liktorn kan vara mycket smärtsam.
Liktorn eller inte?
Smärtsamma liktornar har ofta en hård kärna, omgiven av inflammerad hud, smärtan beror på att den hårda kärnan känns som en tagg (jfr eng. torn).
Olika sorters liktornar:
- Mjuka liktornar – har oftast en vit gummiliknande struktur, med en hård yta. Du hittar oftast dessa mellan tårna och uppstår av för trånga skor som gör att tårna gnider mot varandra i kombination med fuktiga fötter.
- Hårda liktornar – identifieras som mindre i storleken och är oftast belägna i områden av förhårdnader. Uppstår oftast i kombination med att fötter och tår inte har en optimal funktion men kan även uppkomma av illasittande skor.
- Utsädes-liktorn – precis som namnet avslöjar, en liten torr frö-liknande grupp av liktornar som oftast hittas på hälen och kan se ut som gropar i huden. Dessa orsakar oftast ingen smärta.
- Vaskulära-liktornar – detta är liktornar som har både nervfibrer och blodkärl i sig. De kan vara mycket smärtsamma och kan blöda mycket om du skulle skära i dem.
- Fibrösa liktornar – dessa uppstår när liktornar har varit närvarande under en lång tid och är mer bundna till de djupare vävnaderna än någon annan typ av liktorn. Dessa kan också vara smärtsamma.
Liktornar förväxlas ofta me vårtor läs även om vårtor
Behandla liktorn
Skär aldrig i en liktorn själv! Det kan leda till smärtsamma infektioner, uppsök istället en medicinsk fotterapeut de har både verktyg och kunskap att både behandla och förebygga nya liktornar.
Du kan själv minska besvären av liktornar genom att se till att du har bra skor för dina fötter som hjälper till att belasta fötterna på rätt sätt. Om du inte åtgärdar orsaken till liktornen så är risken stor att den är återkommande.
Det finna flera plåster och avlastningskuddar som du kan använda för att minska smärtan, men de hjälper bara att ta bort symtomen liktornen finns ju fortfarande kvar.
Obs! Om du är diabetiker kontakta alltid din läkare för att få en remiss!
Du ska alltså aldrig på egen hand försöka skära bort en liktorn! Men du kan själv behandla liktornar utan att skära.
Det går att behandla och bli av med liktornar på egen hand med hjälp av tid, arbete och produkter. Du hittar bra produkter i många butiker, här hos fotfriden och på apotek.
Behandla liktorn på egen hand:
- Börja med att sätta dina fötter i ett varmt fotbad, tex BIOpH+ foot care, i mellan 10 och 20 minuter. Därefter kan du varsamt fila och skrapa det drabbade området med en pimpsten eller fotfil. Gör cirkulära rörelser och gärna i sidled för att hjälpa till att ta bort den döda huden.
- Tänk på att smörja in fötterna med mjukgörande salva dagligen, tex fot & handsalva special. Helst med salva som innehåller salicylsyra, karbamid eller ammoniumlaktat som hjälper till att mjuka upp den torra huden och förbereda den för att fila och skrapa.
- Införskaffa skor och strumpor som sitter bra runt foten. Skoinlägg och sulor kan också hjälpa.
Hur du kan förebygga liktornar
Du bör förhindra och förebygga att liktornar uppstår:
- Rätt skor och eventuellt skoinlägg som hjälper till att hindra punktbelastningar och friktion är det viktigaste!
- Varmt och skönt fotbad som förbereder fötterna för att fila bort död hud och förhårdnader.
- Smörja in fötterna med fotsalva kan också hjälpa mot förhårdnader och liktornar.
Om du känner dig osäker eller inte lyckas med behandlingen bör du besöka en medicinsk fotterapeut som hjälper dig både med akuta problem och med förebyggande råd och produkter.